¿Por qué es tan difícil definir tus metas financieras? 1er. componente

Definir tus metas es primordial para poder realizar actividades en favor de ellas, ya que en el proceso encontrarás emociones, pensamientos y sensaciones que te acercan a esos deseos, que con esfuerzo, dedicación y un plan se convertirán en metas.

En estudios sobre los hábitos, se identifican 3 componentes del porqué fallamos o realizamos procesos inefectivos para definir metas. El día de hoy mencionaré el primer componente: fijar metas ambiguas, pequeñas o irrelevantes.

Metas ambiguas: tal como: “quiero ser rico”, “quiero ganar el triple”, “quiero ganarme la loteria”, etc...Regularmente nos fijamos metas extremadamente difíciles o inalcanzables desde el punto donde estamos: “terminar un maratón... si jamás salimos a correr al parque”.

Metas Pequeñas: Realizar listas de qué hacer, en lugar de metas; estas listas son utilizadas frecuentemente para el día a día, muchas veces nos perdemos en pequeñeces o esfuerzos desconectados unos de otros, e inclusive son momentos de brillantez que no perduran a lo largo del tiempo.

Metas irrelevantes: metas que no estén alineadas con tus valores, tus propósitos y que finalmente no son sostenibles. Algunos pensarán en adquirir una casa, pero para otros es más importante una vida con viajes y experiencias, ambos son igual de válidos.

Definir una meta, es un proyecto que requiere planes proactivos, mejorar hábitos, dar seguimiento a los objetivos de manera semanal, mensual e inclusive anual, para llevar tu vida a otro nivel. Las metas son desafiantes pero también muy satisfactorias.

Propuestas:

Tener en mente lo que realmente quieres. Para ello recomiendo ser muy honesto con uno mismo y empezar desde cero. ¿Qué es lo que realmente quiero? Para desarrollar más esa conciencia puedes recurrir a la meditación (quitando todo el ruido y distractores), escribir en tu diario, leer documentos o artículos que estén alineados a tus valores, tus pasiones o tu propósito mayor, asistir a psicoterapia.

Seguir un método, recomiendo el SMART por su siglas en inglés, que significa:

(S) Específicas.- metas detalladas y concretas.

(M) Medibles.- metas que se puedan medir con facilidad.

(A) Alcanzables.- metas “creíbles”, si son poco realistas generan estrés.

(R) Relevantes.- metas que sean vinculadas contigo y tus propósitos.

(T) Temporales.- metas con un marco temporal para su realización.

Finalmente fijarse metas grandes, cautivadoras y retadoras, que te hagan sentir un poco de incertidumbre del ¿Cómo alcanzarlas?, que te hagan pensar ¿Cómo podré lograrlas? Eso hace que tú “yo” del presente pueda crecer y superarse para poder alcanzarla, creando una nueva versión de ti.

MAD en Act. Gerardo Zúñiga P.

Centro Agalma.